不买社保且被公司无辜降薪，四年员工如何捍卫

不买社保且被降薪，员工可要求解除合同并索赔。依据《劳动合同法》，企业不买社保违反合同规定，员工有权要求赔偿。不及时处理可能导致权益受损，影响未来社保待遇及经济补偿。
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不买社保被降薪，应维权。具体操作：1.收集证据，如工资单、社保缴纳记录等；2.与公司协商，要求恢复薪资并补缴社保；3.若协商无果，向劳动监察大队投诉；4.仍无法解决，申请劳动仲裁，提交证据，等待裁决。
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对此情况，员工可选择协商、投诉或仲裁等方式处理。建议先与公司协商，若无果则向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，根据具体情况选择最合适的方式以维护自身权益。